Син (Стивен Чоу) является мастером шаолиньского кунг-фу. Его целью в жизни становится донести до современного общества всю духовную и практическую пользу этого боевого искусства. Для популяризации кунг-фу он пробует различные методы (например, комедийные песни и танцы), но все они не дают положительного результата. Затем он встречает «Золотоногого» Фэна (Фунга), легендарного в своё время в Гонконге футболиста, которому пришлось покинуть спорт из-за предательства Сюна, своего бывшего товарища по команде, а ныне — богатого бизнесмена.
Син рассказывает Фэну о своём намерених популяризовать кунг-фу, но тот остаётся незаинтересованным. Позже Фэн наблюдает «футбольный поединок» Сина с хулиганами, в котором Син с лёгкостью одерживает победу, и, поражённый силой «Железной ноги», предлагает ему создать футбольную команду. Син, заинтригованный идеей соединения кунг-фу с футболом, решает собрать своих бывших «шестерых братьев Шаолинь» и сформировать команду под управлением Фэна.

Син встречает Мэй (Муй) (Вики Чжао), девушку-пекаря, использующую тайцзи, чтобы делать пироги «маньтоу». На Сина производит впечатление её техника. Несмотря на её непривлекательность, Син регулярно приходит к ней в пекарню, и даже приглашает присмотреть дорогое платье в универмаге, ведь скоро прославится и станет богатым. Скоро она привязывается к Сину и даже преображается для него. Когда Мэй раскрывает свои чувства, Син отвергает её, сказав, что не хочет ничего большего, чем дружба. Это событие, вкупе с постоянными издевательствами властной начальницы, заставляет Мэй исчезнуть.